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Billy's BootCamp

holly05
実はGW中からひっそりと入隊しております。Billy's BootCamp
ビリーバンド無しでも十分にキツい…。
入浴前の気が向いた時に適当にやっていたんですが、今でやっと基本プログラムを
全部こなせるようになってきました。

金土日と姉・友人1・友人2が仮入隊しに我が家にやってきて3日連続ビリー。
ゲイの友人もビリー、職場でもビリー。
仲間が多くてビリーの物真似で盛り上がっておりますが、誰もturbo jamは買わんのか…?
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by clavel  at 23:59 |  Sports |  comment (12)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

テレビで見ました。
かなりハードのようですね。
知り合いも頑張ってます。
スレンダートーンで1年間チャレンジしましたが、ほとんど効果なし。
やはり、体を動かさないと効果ないようですね。
by ジャイリス 2007/05/16 09:30  URL [ 編集 ]

うおおお!!まじでかったん???
貸して~っていうか、データリッピングさせて!!
嫁犯に買わされそうになって困ってたんや・・・・
ビールおごるからさ・・・
by しゅないだー 2007/05/16 10:09  URL [ 編集 ]

実は私も密かに4月から入隊しております。
DVD-1の中ほど右に見え隠れするおっさん位はと高をくくっておりましたが、
ついてゆくのがやっとです。
画面に向かって
「あと1回って言ったやんか~」と文句を言っております。
by てあなう 2007/05/16 14:30  URL [ 編集 ]

おおおおおお~。
うちの課長がめっさほしいらしいですw
私もちょっと興味w
ムキムキclavel氏楽しみですぅ。
by 花音 2007/05/16 18:57  URL [ 編集 ]

>>ジャイリスさん
置き換え食品や楽して痩せる、ってのばかりじゃなく
自分次第なのが良いですよね。
健康作りの原点に帰ったような商品でなかなか良いです♪
とりあえずは長く続くようにマイペースでやっています。
by clavel 2007/05/16 21:21  URL [ 編集 ]

>>しゅないだー
うひーー、買ってない。
リッピングと言うか「貸す」と発言しておこう(笑)
ちょっと遠いけど甲子園の時で良いかな?
ビール飲んだら意味ないから焼き鳥で(違っ)
by clavel 2007/05/16 21:27  URL [ 編集 ]

>>てあなうさん
入隊されていたんですねっ!
私は後ろのやる気無さそうな女性陣を目指してやっているんですが、
肩凝りで「サーコゥ、サーコゥ」で笑顔が消えてきます(`皿´;)
2 more timesは鬼ですね…。
姉はガリマッチョ?なので、当然向かって右の人を
目指しているもよう。
彼女はビリーに贔屓されていて軽く嫉妬(笑)
by clavel 2007/05/16 21:34  URL [ 編集 ]

>>花音ちん
日曜に来た友人2も、会社仲間で買うか検討中らしく
偵察隊として我が家にやってきました。
月曜は仕事にならんくらい筋肉痛だったみたい(笑)
結構ストレッチも多いので、やる前より体が
曲がるようになってきたよー♪
マッチョな課長って一人いても良いね(*´∀`*)
by clavel 2007/05/16 21:38  URL [ 編集 ]

すてきー。
繰り返しTVで観ていたり、レンタルビデオやさんで売っていたり
面白いわー。
ワタシは、ビリーVSターボの行方がきになるわww
引き締まったカラダっていいよねぇ。
女子も男子も。
んー。ちょっとやってみようかしら。
by 櫻子* 2007/05/16 23:08  URL [ 編集 ]

>>櫻子ちん
どちらかと言うと、筋力増強より脂肪燃焼に興味津々なので
ターボジャムが気になっています。
手ぐるぐる回しも腰ふり付きでダンスも上手くなりそうだしw
櫻子ちんもぜひぜひ♪
美白マッチョ女子って周りにいないもん(笑)
by clavel 2007/05/17 00:03  URL [ 編集 ]

おぉ! 人体実験の真っ最中ですね。ワシも興味津々でテレビを見つつ、おせんべポリポリ…(全然ダメ)。
by ぷれぷれ 2007/05/17 07:45  URL [ 編集 ]

>>ぷれぷれ様
頑張ってますっ、と良いたいところですが
大抵食べすぎで動けません・・・。
今日もイナリ寿司と豆餅で胃袋強化(泣)
by clavel 2007/05/17 20:58  URL [ 編集 ]
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愛用の品

ダイニングの照明はコレ。部屋の雰囲気も一気にオシャレになりました。



リビングの照明はコレ。6畳でも172Bで丁度良い大きさです。



和室の照明はヤコブソン。北欧物は和にも良く合います♪



スライスや千切りは包丁が一番なのでこのタイプを選びました。



ルクはオーバルの25cmです。大きな魚も入るのが嬉しい♪



ラウンド22cm。大人二人でシチューや骨付き肉に良い大きさ。



値段の価値あり。水切れが良く洗い物が楽しくなりました。



学生の頃からずっとNikonを使っています。初心者にもオススメ。



子供抱えて一眼レフとハンディカム?無理無理!なのでRX100M2を購入。大満足です。



デスク横に置いています。収納量が多く、部屋がスッキリ。



PC用。コントロールポッドに一目惚れ。お値段も手頃♪



定番中の定番、イームズのサイドシェルチェア。エッフェルベース。



鏡台用。6色あって私は赤を使っています。キラキラー♪



ルンバ770、日本正規品&子供がいるので排気が奇麗シリーズ♪


maisonlauburu
南仏、フレンチバスクのバスク織りのショップ。お稽古バッグやキッチン周りで大活躍です。



ブライスの収納に。



結婚式のウェルカムボードに。一色刺しなので好きな色の布・糸で自由に刺せます。


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